자취생도 10분 완성! 초간단 요리 BEST 3

요리는 귀찮지만 배는 고프다? 딱 10분만 투자해보세요!

🏠 자취 요리, 꼭 필요한 이유

자취생활에서 가장 큰 고민 중 하나는 식사입니다. 매일 배달 음식은 지갑도 건강도 위험해요. 그렇다고 요리를 제대로 하자니 번거롭죠. 그래서 준비했습니다! 재료 간단, 시간 절약, 맛도 만족할 수 있는 자취 요리 레시피 BEST 3!

🍳 레시피 1. 참치마요 덮밥

• 준비물: 밥 1공기, 참치캔 1개, 마요네즈, 간장, 설탕 약간, 김가루
• 만드는 법:
  1. 참치는 기름을 빼고 볼에 담아주세요.
  2. 마요네즈 2큰술, 간장 1작은술, 설탕 약간을 섞어주세요.
  3. 밥 위에 참치마요를 얹고 김가루를 솔솔 뿌리면 완성!

TIP: 반숙 계란을 하나 올리면 더 맛있어요 🍳

🍝 레시피 2. 전자레인지 파스타

• 준비물: 스파게티면, 토마토소스, 치즈, 물, 소금
• 만드는 법:
  1. 면을 반으로 잘라 전자레인지용 용기에 담고 물을 넉넉히 부어요.
  2. 소금 조금 넣고 전자레인지에 8분 돌려주세요.
  3. 물 버리고 토마토소스+치즈 넣고 1분 더 돌리면 끝!

전자레인지로도 충분히 맛있는 파스타 완성!

🍲 레시피 3. 김치두부찌개 (1인용)

• 재료: 김치 1/2컵, 두부 반 모, 물, 고춧가루, 참기름, 국간장
• 만드는 법:
  1. 냄비에 참기름 1큰술, 김치를 볶아 향을 내요.
  2. 물 1컵 반 넣고 끓이다 두부를 넣어요.
  3. 고춧가루, 국간장으로 간하고 약불에서 5분만 더 끓이면 OK!

밥 한 공기 뚝딱 가능한 맛! 겨울에 특히 추천 ❄️

💡 자취 요리의 핵심 TIP

팁	내용
양념 보관	고추장, 간장, 마요네즈, 참기름은 필수 구비!
도구 추천	전자레인지, 전기포트, 작은 프라이팬
음식 보관	남은 재료는 지퍼백이나 밀폐용기로 신선하게 보관

오늘의 한 끼, 어렵지 않아요! 직접 해 먹는 재미를 느껴보세요. 🍽️

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