1인 가구를 위한 간단 요리 레시피

혼자서도 거창하지 않게! 빠르고 간편하게 즐기는 요리

🏠 혼자 사는 사람도 요리는 필요하다!

1인 가구가 점점 늘고 있는 요즘, 매번 배달 음식에 의존하는 건 비용도 건강도 부담이 되죠. 그래서 중요한 건 간단하면서도 맛있게 만들 수 있는 혼밥 요리입니다. 특별한 재료 없이도 가능한 레시피, 지금 바로 소개할게요!

🍜 레시피 1. 김치볶음밥

• 재료: 밥 1공기, 김치, 참기름, 간장, 식용유, 달걀
• 만드는 법:
  1. 김치는 잘게 썰고 식용유에 볶아주세요.
  2. 밥을 넣고 간장으로 간을 맞춥니다.
  3. 참기름 한 방울 넣고, 반숙 계란을 올려 마무리!

김치 하나만 있으면 뚝딱 완성!

🥘 레시피 2. 된장찌개 (1인용)

• 재료: 된장 1큰술, 두부, 애호박, 양파, 청양고추, 마늘
• 만드는 법:
  1. 냄비에 물을 붓고 된장을 풀어줍니다.
  2. 야채와 두부, 마늘을 넣고 중불에서 끓여요.
  3. 청양고추를 마지막에 넣어 칼칼하게 마무리!

조미료 없이도 깊은 맛, 혼자 먹기 딱 좋은 찌개예요!

🍝 레시피 3. 간장계란덮밥

• 재료: 밥, 달걀 1개, 간장, 설탕 약간, 버터 or 참기름
• 만드는 법:
  1. 달걀은 반숙 프라이로 준비해요.
  2. 밥 위에 달걀을 올리고 간장 1작은술, 설탕 약간을 뿌립니다.
  3. 버터 한 조각 또는 참기름 한 방울로 고소함 추가!

3분이면 가능한 초간단 레시피!

✅ 1인 요리의 꿀팁

항목	팁
식재료 보관	소분하여 냉동 보관하면 낭비 줄이기 좋아요.
도구 선택	작은 프라이팬, 전자레인지용 용기, 미니 냄비가 활용도 높아요.
설거지 최소화	1인 그릇 사용과 조리용기를 겸하면 뒷정리가 쉬워요.

혼자라도 제대로 먹는 게 중요합니다. 간단하지만 든든한 집밥 한 끼, 나를 위한 작은 정성으로 시작해 보세요. 오늘 저녁, 어떤 레시피로 만들어보실 건가요? 😊

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